Sexothérapeute et Thérapeute de Couple à Grenoble
Une sexualité libre, sensible, alignée
Sexothérapie holistique à Grenoble et en visio.
Un accompagnement sensible, sécurisant et sans jugement pour explorer votre intimité, apaiser vos blocages et vous reconnecter à votre corps, votre cœur et votre désir.
Vous traversez des difficultés sexuelles, relationnelles ou intimes ?
Je suis Elisa Balestrieri, sexothérapeute à Grenoble. J’accompagne les personnes dans un cadre thérapeutique clair, sécurisé et confidentiel, fondé sur l’écoute, le respect du rythme de chacun et l’absence de tout jugement.
Mon accompagnement vise à mettre du sens sur ce qui se vit dans l’intimité, à mieux comprendre les liens entre le corps, les émotions, l’histoire personnelle et la relation à l’autre, afin de cheminer vers une sexualité plus consciente, plus apaisée et respectueuse de soi.
Je propose des consultations de sexothérapie individuelle, de thérapie de couple et un accompagnement des relations plurielles, au cabinet à Grenoble ou en visio-consultation, dans le respect du cadre professionnel et de la singularité de chaque personne.
Des difficultés intimes que vous
n’avez pas à traverser seul·e
Quand le désir s’éloigne
Vous ressentez moins — ou plus du tout — de désir, sans toujours comprendre pourquoi.
La sexualité devient source de doute, de culpabilité ou de pression, et vous vous sentez en décalage avec ce que vous pensez « devoir » vivre ou ressentir.
Quand l’intimité devient difficile
Les rapports sont source de stress, d’évitement ou de tension.
Le silence s’installe dans le couple autour de la sexualité, créant de la distance, de l’incompréhension ou un sentiment de solitude, même à deux.
Quand le corps se souvient
Vous ne reconnaissez plus votre corps, ou vous avez du mal à lui faire confiance.
Une expérience passée — relationnelle, médicale ou émotionnelle — continue d’impacter votre intimité, parfois sans que vous sachiez comment l’aborder.
Ces situations sont fréquentes et peuvent être accompagnées dans un cadre thérapeutique sécurisé, respectueux et sans jugement.
Un espace sûr pour parler de votre intimité
La sexualité fait partie intégrante de notre équilibre personnel, émotionnel et relationnel. Pourtant, lorsqu’elle devient source de souffrance, de blocage ou de confusion, il est souvent difficile d’en parler.
En tant que sexothérapeute à Grenoble, je vous accueille dans un espace où :
• la parole est libre
• votre rythme est respecté
• aucune norme ni performance n’est attendue
La sexothérapie permet d’explorer les difficultés sexuelles, mais aussi les émotions, les croyances, le rapport au corps, à l’autre et à soi-même.
Un chemin, pas à pas
Trois étapes simples pour avancer avec douceur, clarté et respect de votre rythme, depuis le premier contact jusqu’au cœur de votre cheminement.
01
Un premier pas, quand vous êtes prêt·e
Vous choisissez le moment qui vous convient, en cabinet ou à distance.
02
Une première rencontre
La première séance permet d’explorer votre vécu, vos attentes et ce qui vous amène ici.
03
Un accompagnement sur mesure
Un travail progressif, respectueux de votre rythme, pour avancer vers plus de liberté, de confiance et de présence à vous-même.
Sexothérapie individuelle & thérapie de couple à Grenoble
J’accompagne les adultes, quels que soient leur orientation, leur identité ou leur mode de relation, dans une prise en charge bienveillante et inclusive, à travers des consultations en sexologie à Grenoble.
Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui traversent des difficultés, des questionnements ou des blocages inconscients en lien avec leur vie sexuelle, leur intimité ou leur relation. Qu’il s’agisse d’une baisse ou d’une absence de désir sexuel, de douleurs pendant les rapports, d’anorgasmie, de troubles de l’érection ou de l’éjaculation, le travail thérapeutique peut s’inscrire dans une thérapie individuelle, une thérapie conjugale ou un coaching de couple.
J’accompagne également les problématiques de communication, le sentiment de déconnexion émotionnelle ou corporelle, les questionnements autour d’une relation saine ou d’une relation toxique, ainsi que l’impact de croyances limitantes ou de vécus traumatiques (agression sexuelle, maladie, chirurgie…), afin de favoriser un mieux-être durable et des relations plus épanouissantes.
Mon approche de la sexothérapie
Une approche globale, bienveillante et profondément respectueuse de l’expérience vécue
Mon approche de la sexothérapie est globale et intégrative. Elle considère la sexualité comme un espace vivant, intimement lié au corps, aux émotions, à l’histoire personnelle, au sentiment de sécurité intérieure et à la relation à l’autre.
L’accompagnement s’appuie sur une écoute profonde et respectueuse de la parole intime, une approche psycho-corporelle attentive aux ressentis, ainsi que sur des outils de médiation, de créativité et de coaching lorsque cela est pertinent et au service de votre cheminement.
L’objectif n’est pas de « corriger » une sexualité, mais de vous accompagner vers une relation plus juste, plus sereine et plus consciente à votre intimité, en respectant votre rythme et votre singularité.
Accompagner, en toute discrétion, vers un équilibre intime et relationnel.
Un premier échange gratuit de 15 minutes permet de faire connaissance et de vérifier si l’accompagnement correspond à vos besoins.